Quelles peuvent être les difficultés d’un haut potentiel ? Et solution

- L’intelligence :

Les hauts potentiels sont des personnes dotées d’un mode de fonctionnement particulier le traitement des informations est plus rapides que la moyenne. La pensée en arborescence ou en association est un mode de fonctionnement rapide et ne convient pas à un mode méthodologique ou linéaire qu’on rencontre dans notre société en général mais surtout dès la scolarité. Un haut potentiel va directement à la réponse sans toutefois pouvoir exprimer son raisonnement, ce qui engendre une difficulté de restitution, d’explication. Autre cas comme la pensée est rapide et vaste il peut y avoir des difficultés de compréhension des consignes (voir plus loin, plus grand alors que la question est très simple) si à cela s’ajoute des troubles de l’apprentissage comme la dyslexie, les troubles de l’attention, l’hyperactivité, il est crucial de s’orienter vers des professionnelles compétentes que vous pouvez retrouver sur notre page « Partenaires ». L'adaptation scolaire ou professionnelle peut être difficile si les besoins spécifiques dès aux HP ne sont pas pris en compte.

- Les émotions :

Chez les HP les émotions sont également toujours présentes et l’affectivité tient une grande place dans leurs relations au monde. Ils peuvent développer beaucoup d’empathie. Un événement, une conversation, une action, un geste lambdas pour une personne non suréficient n’est pas vécu de façon intense comme pour un HP. La sensibilité aux événements extérieurs est liée en grande partie à la lucidité qu’ont les HP sur ce qui les entoure.

- L’hypersensibilité et l’hyperesthésie peuvent être une difficulté quotidienne et des stratégies peuvent être mis en place pour éviter certaines gênes.

--Le bruit peut devenir quelque chose d’insupportable, les voitures dans la rue, les conversations des autres personnes alentour, la musique dans les lieux publics ou au restaurant, les hautes et basse fréquence ne nous échappe pas, une télé en veille dans une pièce ou le scintillement d’une lampe deviennent fatiguant à long terme, cela nous empêche de nous concentrer et déclenche des migraines ou autres maux.

--La lumière, (voir photosensible) cause énormément de désagrément, la simple lumière du jour est à certains degrés est éblouissante. Les endroits comme des bureaux éclairés aux néons sont très désagréables, une lumière non stable comme une lampe clignotante produit le même effet que trop de bruit, déconcentration, nervosité, maux. Les panneaux publicitaires lumineux, les phares et les feux deviennent un supplice la nuit.

--Le touché, les caresses, massages sont très bénéfiques mais certaines matières ou textiles causent rapidement des réactions comme allergique sur la peau. Les personnes dites tactiles qui vous attrapent le bras ou vous touche sont également très désagréable. En public pour certain serrer la main ou faire la bise sont des situations que l’on évite, l’odorat étant toujours en mode sentinelle, les odeurs corporelles des autres peuvent être ressenties plus fort par rapport à des non hypersensibles qui ne sentent parfois rien alors que cela peut-être insupportable.

--Le goût, la saveur des aliments sont multipliées, leurs odeurs, textures sont amplifiées.

Le Haut Potentiel voit tout, entend tout, ressent tout, (et sait tout Humour HP) et est également sensible aux ambiances. (Une personne peut-être hypersensible sans être HP) ils ont un système nerveux plus sensible et réagissent aux stimuli internes et externes de manière plus forte que l’individu moyen.

- Les solutions :

Pour les hypersensibles devant le danger quotidien (attention Humour HP) Vous devez certainement déjà les connaître et les pratiquer. Le port de lunettes de soleil obligatoire même en intérieur, éviter les endroits bruyants donc éviter tous les endroits, les stratégies de replient et d’évitement pour ne pas faire la bise, éviter de passer trop prés des magasins de parfum ou de chocolat, retenir votre respiration quand il est trop tard :D

Plus sérieusement les HP et personne hypersensible ou hyperémotive ont grand intérêt à pratiquer régulièrement une activité qui leur permet d’évacuer les émotions et énergie cumulé (les siennes ou celles des autres les effets épongent). La méditation ou la relaxation sont un excellent moyen de dissiper tout cela, le sport, la musique, l’art, la cuisine, le jardinage permet un rééquilibrage de l’esprit et du corps.

Si vous avez des questions, des suggestions, n'hésitez pas à m'en faire part.

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